Письма мастера дзен
[ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
Сторінка 1 з 212»
Модератор форуму: soroka 
Форум для дітей та батьків » Між нами дівчатами\Между нами девочками » Краса та здоров`я жінок\Красоти и здоровье женщины » Струнка фігура.Відео,уроки,тренінги (Відео,уроки,тренінги)
Струнка фігура.Відео,уроки,тренінги
sorokaДата: П`ятниця, 01 Кві 2011, 21:03 | Сообщение # 1
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 755
Награды: 0
Статус: Offline
Худеем за 3 месяца (DVDRip)

Описание: В первой части нашего фильма "Худеем за 3 месяца: первый месяц" опытный фитнес-тренер откроет вам прекрасный метод похудения - комплекс эффективных упражнений на все группы мышц. Активно занимаясь по нашей программе, вы похудеете неминуемо. Более того, вы станете сильнее, выносливее, почувствуете себя гораздо лучше, причем не только физически, улучшится ваше настроение и отношение к себе.
Из фильма вы узнаете, с чего следует начинать и какие нагрузки наиболее эффективны. Выполнять упражнения для похудения можно дома, без использования специальных тренажеров...
http://www.ex.ua/view/5670952?r=28714,23775


Чем меньше ребенок, тем легче он впитывает любые новые для него знания.
 
sorokaДата: П`ятниця, 01 Кві 2011, 21:13 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 755
Награды: 0
Статус: Offline
Цигун терапия. Стройная фигура (2005) DVDRip

Описание: Фильм "Стройная фигура" состоит из простых и доступных всем разминки и танцевальных упражнений. Они помогут нормализовать вес, сбросить лишний, и наоборот, поправиться тем, у кого его недостаточно.
Автор программы - Людмила Белова, мастер цигун, член Российской Федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг о цигун, руководитель клуба здоровья "Белый журавль". Древнекитайская оздоровительная методика цигун (qi gong) родилась более 4000 лет назад и сегодня насчитывает огромное количество приверженцев во всем мире. Ее название переводится как «работа с энергией». Цель упражнений цигун — наладить правильное движение энергетических потоков внутри тела, вернуть гармонию тела и души, восстановить жизненные силы. Возможности систем цигун почти безграничны — от лечения неизлечимых (современной медициной) заболеваний до получения сверхвозможностей человека: ясновидения, передачи мысли и ци (энергии) на расстояния, регенерации органов, долголетия, просветления и т.д. С помощью цигун вы сможете очистить организм от болезней и шлаков, нормализовать работу внутренних органов и систем, успокоить нервы.
http://www.ex.ua/view/5206069?r=28714,23775


Чем меньше ребенок, тем легче он впитывает любые новые для него знания.
 
sorokaДата: П`ятниця, 01 Кві 2011, 21:15 | Сообщение # 3
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 755
Награды: 0
Статус: Offline
Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ВОСТОК

12 уникальных танцевальных уроков восточного танца и танца живота

• раскрывают Ваш женский потенциал,
• усиливают сексуальность,
• укрепляют Ваши мышцы,
• дарят великолепное самочувствие.

Вторая часть занятия (силовая):

• формирует красивую правильную осанку,
• развивает гибкость и силу,
• корректирует проблемные зоны
• уменьшает жировую прослойку.

Специальный бонус для детей и родителей:
этот комплекс упражнений в игровой форме обучает Вашего ребенка несложным
акробатическим элементам, развивает гибкость, силу и координацию ребенка.

Комплекс «Утренняя гимнастика» можно использовать для утренней зарядки или
в качестве полноценной тренировки 3-5 раз в неделю.
http://www.ex.ua/view/4941916?r=28714,23775


Чем меньше ребенок, тем легче он впитывает любые новые для него знания.
 
sorokaДата: П`ятниця, 01 Кві 2011, 21:48 | Сообщение # 4
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 755
Награды: 0
Статус: Offline
Bodyflex (Бодифлекс) - дыхательная гимнастика для похудения и омоложения / 2006 / DVD5 / ru

Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы "Бодифлекс":
- усиливает обменные процессы в организме,
- корректирует фигуру,
- укрепляет позвоночник,
- улучшает самочувствие,
- омолаживает организм,
- стимулирует деятельность внутренних органов.
http://www.ex.ua/view/4856254?r=28714,23775


Чем меньше ребенок, тем легче он впитывает любые новые для него знания.
 
sorokaДата: Субота, 02 Кві 2011, 17:45 | Сообщение # 5
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 755
Награды: 0
Статус: Offline
Йога для похудения / 2005 / DVDRip

О фильме: Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного развития. Какой человек, особенно если речь идёт о женщине, не мечтает иметь стройную фигуру и молодо выглядеть? Как хочется сбросить вес, а это в прямом смысле – сбросить годы, вернуть былую лёгкость и красоту. Данный курс, прежде всего, мобилизирует первый энергетичный резерв организма – жир. Он сгорает, превращаясь в энергию вашего тела. Желаем удачи!
http://www.ex.ua/view/3144128?r=28714,23775


Чем меньше ребенок, тем легче он впитывает любые новые для него знания.
 
sorokaДата: Субота, 02 Кві 2011, 18:15 | Сообщение # 6
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 755
Награды: 0
Статус: Offline
Йога для красивой и здоровой груди 2009 Видео

Описание: Женская грудь во все времена считалась олицетворением красоты и женственности, поэтому красивая грудь – гордость любой женщины! Cчастливы те женщины, кого щедрая природа наградила высоким, упругим и красиво очерченным бюстом. Но, если вы не ухаживаете за грудью должным образом, какой бы красоты она ни была, то рано или поздно она может растерять всю свою прелесть... С другой стороны, даже в том случае, если вы не вполне довольны своими данными, вы можете изменить и улучшить саму себя, сделав свою грудь предметом восхищенного внимания противоположного пола.
http://www.ex.ua/view/2672855?r=28714,23775


Чем меньше ребенок, тем легче он впитывает любые новые для него знания.
 
sorokaДата: Субота, 02 Кві 2011, 18:22 | Сообщение # 7
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 755
Награды: 0
Статус: Offline
Массаж против лишних килограммов (2010) DVDRip

О фильме:
Основная причина возникновения целлюлита - застойные явления при циркуляции крови и лимфы. При этом отходы жизнедеятельности клеток не выводятся, вследствие чего ячейки подкожно-жировой клетчатки увеличиваются в размерах, в том числе за счет задержанной воды. Лимфодренажный массаж в отличие от обычного массажа воздействует не на мышцы. Его главная задача - восстановить хороший отток лимфы.
http://www.ex.ua/view/2263050?r=28714,23775


Чем меньше ребенок, тем легче он впитывает любые новые для него знания.
 
sorokaДата: Субота, 02 Кві 2011, 18:24 | Сообщение # 8
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 755
Награды: 0
Статус: Offline
Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы 2010

О фильме:
Фитнес (от англ. fit - быть в хорошей форме) - это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни. Это ваш путь к индивидуальному совершенству! Если вы стремитесь всегда быть в форме, хотите оставаться стройной, красивой и привлекательной, сбросить лишний вес и побороть целлюлит - найдите время для занятий фитнесом!
http://www.ex.ua/view/2862406?r=28714,23775
Смотреть,скачать


Чем меньше ребенок, тем легче он впитывает любые новые для него знания.
 
sorokaДата: Субота, 02 Кві 2011, 18:44 | Сообщение # 9
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 755
Награды: 0
Статус: Offline
Эффективное похудание. Фитнес-йога. Продвинутый уровень (2009)DVDRip

Описание: Фитнес-йогу (Yoga Fit) следует понимать как некую систему: это синтез фитнеса и традиционной йоги. Занятия фитнес-йогой дают нам не только возможность обрести гибкость и силу, но и привести в равновесие тело и разум, постоянно открывать в себе новые ощущения, что не входит в задачи многих оздоровительных систем...
http://www.ex.ua/view/2142231?r=28714,23775


Чем меньше ребенок, тем легче он впитывает любые новые для него знания.
 
sorokaДата: Понеділок, 04 Кві 2011, 13:21 | Сообщение # 10
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 755
Награды: 0
Статус: Offline
Тренировка Пресса, Рук, Ягодиц, Ног и Растяжка/ 8 Minute Abs, Arms, Buns, Legs, Stretch

Занимаясь каждый день по данным программам вы рискуете обзавестись идеальной фигурой Знание английского не требуется, все довольно ясно показано.
8 Minute Abs(Пресс) присутствует русский язык(любительский, одноголосый)
http://www.ex.ua/view/1493185?r=28714,23775


Чем меньше ребенок, тем легче он впитывает любые новые для него знания.
 
Форум для дітей та батьків » Між нами дівчатами\Между нами девочками » Краса та здоров`я жінок\Красоти и здоровье женщины » Струнка фігура.Відео,уроки,тренінги (Відео,уроки,тренінги)
Сторінка 1 з 212»
Пошук:

Статистика
Носики.cv.ua - Всі права захищено